第12回「標準体重ならOK？」

司会：「Dr. ツヅクの健康ワンポイント」
　今回も熊本大学政策創造研究教育センターの教授でいらっしゃいます都竹茂樹先生にお話をお伺いします。先生、こんにちは。

Dr. ツヅク：こんにちは。

司会：はい、よろしくお願いいたします。

Dr. ツヅク：よろしくお願いします。

司会：さて、今日の問題です。「肥満とは標準体重より重いことをいう。」ということなんですが。肥満、そうですね、標準体重を超えておりますので「○」です。

Dr. ツヅク：「○」でいいですか？

司会：「○」ですね。標準体重より重いのが肥満です。

Dr. ツヅク：はい。そういう方もみえます。でも正解は「×」

司会：そうなんですか？

Dr. ツヅク：はい。もちろん標準体重を超えた人で、「肥満」っていう人もたくさんみえます。そういう人が今メタボとかといって問題になってるんですけども、それ以外にももっと分かりやすく言うと、見た目は全然太ってないのに、体重も標準体重より少ないのに「肥満」の人もいるんですよ。

司会：そうなんですか？

Dr. ツヅク：はい。

司会：なんかこう見た感じスッキリっていうか、スリムなのに実は。

Dr. ツヅク：そうですね。実は。

司会：えっ、どこが？

Dr. ツヅク：それが、「お腹の中」なんです。

司会：えっ？「中」なんですか？

Dr. ツヅク：はい。だから「内臓脂肪」って。

司会：ああ、内臓脂肪。

Dr. ツヅク：はい。

司会：それでも「肥満」って？

Dr. ツヅク：そうですね。要はお腹の中にも脂肪がいっぱいついてると。そういう人達っていうのは、実際筋肉はどちらかというと少な目なので、体重自体はそんなに多くないと。でも脂肪は、特に皮下脂肪というよりも「内臓脂肪」。内臓脂肪って例えば「糖尿病」とか「高血圧」とか「コレステロールが高い」とか「動脈硬化」とか、そういうのにものすごく密接に関わっているんですよね。だからあんまりよろしくないパターンなんですけども、そういう娘が、今「娘」って言いましたけども、そういう人たちが今増えてきているんです。

司会：娘って、おっしゃったので、女の子に多いんですか？

Dr. ツヅク：「女の子」に多いんです。

司会：でも、女の子って細いですね。

Dr. ツヅク：細いんです。もう毎日ダイエットしてるじゃないですか？二言目には趣味はダイエット。明日から今日からダイエット。今ダイエット中。ダイエット中なんだけども、ご飯は食べないんだけども、でもお菓子であるとか。

司会：あっ、お菓子？

Dr. ツヅク：「甘いもの」であるとか。

司会：甘いものは駄目じゃないですか？

Dr. ツヅク：はい。そういうようなものをずっと食べているとか。だから、そういうようなものを食べ続けていると、もちろんご飯とかそういうものを食べてないですから、カロリー自体は、差し引きでいうと問題ないのかもしれないんだけども、実際はそれがお腹まわりにつくと。お腹の中ですね、内臓脂肪としてついてくるっていうことが結構あるんですよね。

司会：ぜひ、これを聴いていらっしゃる方で、心あたりのある方は気を付けていただきたいと思います。

Dr. ツヅク：はい。

司会：ありがとうございます。今日も熊本大学政策創造研究教育センター教授の都竹茂樹先生にお話をお伺いしました。先生どうもありがとうございました。

Dr. ツヅク：ありがとうございました。