健康づくり事業（一次予防）

栄養教室

　正しい食生活を実践し健康を支え、豊な心を育むことを目的として、栄養教室を行っています。

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運動教室

　個別運動プログラムによる運動教室を身近な地域で開催し、高齢者が安全で効果的に運動習慣を身に付けることにより、いつまでもいきいきと自立した生活を送ることを目指しています。

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健康相談

　保健師、栄養士等が健康管理や生活改善についての健康相談を行っています。

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こころの健康づくり

　ストレスの多い社会です。こころの健康に関心を持ち、自分自身を振り返ってこころの状態を知りましょう。

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地域づくり

　いくつになっても元気に暮らすために、身近な地域で健康づくりや介護予防に取り組んでいただこうと、専門職（保健師、栄養士、歯科衛生士、臨床心理士、但馬長寿の郷理学療法士・作業療法士等）が地域に出向き、介護予防の話や体操を行っています。

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