家でも豊岡市版小学校体育準備運動をやってみよう

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　現在、新型コロナウイルス感染症に係る緊急事態宣言の発令等により、小・中学校は臨時休校となり、外出自粛が続いています。
　こういった状態が続くことにより、運動不足になったり、基本的生活習慣が乱れやすくなったりします。

　豊岡市教育委員会では、「豊岡市版小学校体育準備運動」を作成し、継続的に実践していますが、必要なスペースを見つけ、3密(密集・密閉・密接)に配慮しながら、家でも実践してみてください。

　

 

 

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　上のバナーをクリックしてください。立ったままできるバージョンです。

 

 

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　小学校ではこんなふうにして実践していますので、紹介します。（上のバナーをクリック）
　小学校1年生から取り組める内容ですが、中学生や大人でも十分に取り組める内容になっています。

 

　スペースや3密に配慮しながら、家族そろってチャレンジしてみてください。