とよおかスポーツフェスティバル2021【体力測定会】を実施します

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ページ番号1013258  更新日 令和3年10月27日

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体力年齢を調べてみませんか?

 体力に自信のある方、あまりない方。自分の体力年齢を調べてみませんか?
 誰にでも簡単にできる六つの項目を計測するだけです。

 当日はパラリンピックで盛り上がったボッチャの体験会も実施します。
 測定会は下記のとおり、豊岡市内の6会場で行い、いずれの会場でも参加できます。

 年齢を問わず参加でき、楽しく身体を動かし、いい汗をかいて、ストレス発散!
 事前の申込みも必要ありません。

日時・会場

日時・会場

日時

会場

10月30日(土曜日)

午前9時~正午

出石B&G海洋センター
10月31日(日曜日) 午前9時~正午 城崎小学校体育館
11月14日(日曜日) 午前9時~正午

日高小学校体育館

11月14日(日曜日) 午後1時30分~午後4時 但東中央体育館
11月21日(日曜日) 午前9時30分~午後4時 市民体育館

 注:体育館シューズを忘れずに持参してください。

測定種目

誰でも簡単にできる下記の六つの項目を計測するだけです。

  1. 握力(力強さ)
  2. 上体起こし(力強さ・ねばり強さ)
  3. 長座体前屈(柔らかさ)
  4. 反復横とび(すばやさ・タイミングの良さ)
  5. 立ち幅とび(力強さとすばやさ)
  6. 20mシャトルラン(ねばり強さ)

注意事項

 65歳以上の方は、4. 5. 6の種目は、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行になります。

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このページに関する問合せ

地域コミュニティ振興部 スポーツ振興課 スポーツ振興係
〒668-8666 豊岡市中央町2番4号
電話:0796-21-9023 ファクス:0796-29-0054
問合せは専用フォームを利用してください。